Qi – Gong

Gratis hold for dig som er tilkendt flexjob eller førtidspension

Er du frisk på at prøve den sundeste, mildeste og mest effektive form for motion, hvor alle uanset helbred kan være med.

Vi mødes hver mandag på Folkestedet.Hvad er Qi Gong?
Qi Gong er en motionsform, hvor vi udfører øvelser med langsomme og flydende bevægelser, så din krop, sind og psyke opnår et velvære på højt niveau.Tilmelding og praktik info:
Tilmelding til Bent på mail: bgrenaap@outlook.dk senest fredag d. 20. oktober 2017.
Holdstørrelse er ca. 30 deltagere.Vi mødes på følgende datoer:


23. oktober 2017, kl. 14:00-15:30
30. oktober 2017, kl. 14:00-15:30
6. november 2017, kl. 14:00-15:30
13. november 2017, kl. 14:00-15:30
20. november 2017, kl. 14:00-15:30
27. november 2017, kl. 14:00-15:30
Tag blot tøj på, som du kan bevæge dig frit i.
Vi har en stor sal, hvor vi også sammen vil drikke en kop kaffe/the og hygger lidt efter en times Qi Gong.

Om holdleder:
Jeg hedder Bent Grenaa, og jeg har dyrket Qi Gong hver dag siden 1994. Dengang fik jeg en alvorlig knæskade, der gjorde, at jeg ikke mere kunne dyrke min store lidenskab Aikido. Fra jeg startede med Qi Gong har jeg ikke mærket mere til min gamle knæskade, men derimod har Qi Gong givet mig både stor fysisk og mentalt overskud og energi. Karina er med på holdet som hjælpetræner.

Mød op på:
Folkestedet, Carl Blochs Gade 28, 8000 Aarhus C
Lokale: 1.1. Jeg vil stå og tage imod dig i receptionen lige inden for hoveddøren.
Mandage fra kl. 14.00 – 15.30